都说男人三十而立，30岁，妻子美丽，孩子聪慧，本应是家庭和美，人生赢家。可是偏偏在夫妻生活上出现了早泄，真真是一点都不如意。许昌阳光医院医生告诉你中年早泄该怎么办?

　　30岁男人早泄怎么办

　　1、注意夫妻交流。夫妻之间相互体贴、配合，应找出早泄原因，共同配合治疗。

　　2、注意生活规律。加强体育锻炼，如打太极拳、散步等有益于自我心身健康和精神调节。相关阅读：早泄的我该如何获得幸福

　　3、禁手淫节房事。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间。

　　4、注意情绪稳定。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张。

　　温馨提示：许昌治疗早泄，许昌阳光医院医生提醒：30岁却早泄是一种不正常的生理现象，如果只是偶尔出现那就要注意调节身心。若是长期出现早泄状况，还请及时去正规医院接受全面科学的检查，确诊后，在医生的指导下对症治疗。如果还有疑问，可点击在线咨询在线客服。