小明早泄有一段时间了，现在正在医院进行治疗，治疗效果也是不错，马上就能好了。小明内心是很高兴的，但是小明却想问这样一个问题，早泄怎么预防呢?小明不想以后也是早泄这个症状，对于这个想法其实很多人都能理解，下面就跟着小明一起看看早泄是怎么预防?

      许昌阳光医院医生讲解：

　　早泄怎样预防：节制手淫，防治早泄

　　为例远离早泄男性要避免手淫，减少手淫的次数，这样有利于防治早泄。手淫不是一个早泄的主要早泄病因，但是过度的手淫则是早泄的病因，

　　同时适度的性生活可以给人带来愉悦的感受，对身体有好处，但是，如果不知节制的进行性生活就会导致生殖器官长期充血，会引起男性的性功能下降，导致男性出现前列腺炎，早泄的现象。

　　早泄怎样预防：控制情绪 预防早泄

　　男性学会控制情绪避免在性生活中出现焦虑、兴奋和紧张的状况导致早泄，预防早泄单一不只是的一种情况，要适当做到全面防止早泄状况。要不然早泄会因为患者自己的情绪出现而导致非常严重的症状表现变化。相关阅读:长期频繁手瘾会导致得早泄吗

　　早泄怎样预防：饮食合理 预防早泄

　　患者不要吃辛热刺激的食物，避免由于食物导致男性的病情加重或者发病。这在治疗的时候也是要注意的，要不然会加重早泄的症状。男性生活中要多听音乐，经常锻炼身体，调节自己的情操，可以有效的防止早泄的出现。

　　早泄怎样预防：节制的性生活 预防早泄

　　男性应该对性生活进行适当的节制，不要纵欲。因为纵欲对身体不好，过度掏空身体会给人体带来非常的严重的疾病症状。

　　早泄怎样预防：妻子体贴，预防早泄

　　男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法

　　温馨提示：早泄这个病的预防就说到这里了。我们可以通过上述预防方法明确的看出来。早泄这个病的预防是非常容易的，实际上早泄这类疾病只要认真的预防治疗就能让很多男性远离早泄的痛苦，这是非常划算的事情，因此这类早泄预防我们大家都应该记住并且坚持下来。如果您还有什么不了解的，可随时的与我院男科医生在线咨询，相信医生能给您更为满意的答复。